chertovka_ja (chertovka_ja) wrote,
chertovka_ja
chertovka_ja

Categories:

Немного фантазийного



А вот и я подтянулась в ряды дам с рецептами. Ну принимайте в ряды, что ли? ))

Мне быстро надоело гонять фитнес-меню по кругу календаря. Впрочем, скурпулезно подсчитывать калории мне тоже лениво. Поэтому навскидку, из тех же ингредиентов, с фантазией. Вот, например, куриная грудка. Ну сколько можно ее, бедную, мурыжить? А если вот так?



Можно еще перчик-чили для пикантности и пущего метаболизма.



Рис в полуготовности, нафаршировать все это дело. Безотходное производство, так что крышку тыквы можно тоже запечь с корицей, например, но без сахара!



Тертым твердым сыром все это заполируем. А духовка уже прогрелась, уже 220*.



Ставим и убавляем до... ну, скажем, до 150*. Пусть именно что томится.



А? Ну красота же? Аромааааааттттт...мммммм... И полезно, и разнообразно, и вкусно.
Tags: видео, дом, жЫзнь, полезное, про меня, робкое мое, фото
Subscribe

  • Про умное

    Позвонил друг, поделился восторгом… Он себе секретаршу искал… По объявлению явилось чудное мгновение. На все вопросы хлопало ресницами…

  • Чьи стихи?

    По-осеннему кычет сова Над раздольем дорожной рани. Облетает моя голова, Куст волос золотистый вянет. Полевое, степное «ку-гу», Здравствуй, мать…

  • Днёвое

    В Госдуме: - Здравствуйте, я- Володин. - Мы все тут Володины, фамилию назовите. #УтренниеНовости. № 940🍁7 октября. -Светлейший пообещал 🇪🇺…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments